女性でも始めやすい

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体全身を動かして行うボクシングでは、フィットネス効果が高く、ダイエット効果も期待できます。そうしたことを全面に押し出した結果、ボクシングジムへ足を運ぶ女性が増えたといいます。中には世界的なタイトル保持者がジムを開き、女性の利用者でも参加しやすいプログラムを開講するなど女性の利用者獲得に力を入れているところも増えているといいます。特に、横浜などの都市部ではOLなどの利用者が目立ちます。色々とダイエットを試してみたけれど、思うような効果が得られず挫折を繰り返してきた人が、ボクシングの指導を受け始めたところ、みるみる体が引き締まるのを実感できたという人も少なくないです。こうした地道な取り組みによって、ボクシングジムでは女性の利用者の獲得に成功しています。女性がフィットネスを続けやすいように専属コーチが付いて指導を行ったり、また、体験レッスンから始められるようにすることでハードルを低くし、参加しやすくしています。それにより、その成果は実を結んでいます。また、感染症対策のためにマスクを着用して対面での練習を行ったり、定期的に消毒をするなど感染予防には余念がありません。こうした取り組みもあってか、女性の利用者が増えているようです。中には趣味が高じて大会への出場を決めたり、タイトルを取得したりと才能のある女性のボクサーが少しずつ育ち始めている様子です。

男性だけというイメージの払拭

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ボクシングといえば、男性の競技という印象が強く残っていました。それに、フィットネス要素を加えることによって男性偏重だったイメージを払拭し、女性でも気軽に参加できる環境を整備することに至りました。横浜のボクシングジムでは、子供から大人まで、男女比率も同じくらいの割合で連日トレーニングに取り組んでいます。もちろん、フィットネスという健康や体型維持のために気軽に参加できるプログラムもあるので、女性に人気があります。

体を引き締める効果

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体全身を使うことから、体を引き締めて筋肉をつける効果が期待できるのがボクシングフィットネスです。特に、横浜のボクシングジムは、女性の割合が増えていて、若いOLも気軽にフィットネスを利用しています。フィットネスでは女性スタッフが付きっきりで指導に当たるので、ジムで黙々と筋トレをするのが苦手という女性にも公表です。プロの指導を受けることによってキック力が強くなり、体を絞って筋力をつけることができるところが魅力です。